23/9/2007 · Kategori: SAGLIK

"Anadolu topraklarındaki pek çok bitkinin halk tarafından gerek ilaç, gerek boya, gerekse gıda olarak tüketildiği bir gerçek."Bazı semt pazarlarında şifalı ot satan kişilerin ellerindeki otları, şifalı bitkiler kitaplarındaki fotoğraflara bakarak topladıkları, bunun da insan sağlığı açısından büyük risk oluşturabileceği vurgulandı. "Hikayeleri topluyoruz" Türkiye Bilimler Akademisi (TÜBA) Kültür Sektörü Projesi Etnobotanik Çalışmaları Danışmanı Dr. Füsun Ertuğ, Türkiye’de vatandaşların bitkilere ilişkin bilgilerini derlemek üzere farklı

Brokoli sağlık kaynağı Brokoli, yüksek oranda vitamin içeriği, lifli oluşu, kalori değerinin düşük olması nedeniyle beslenme açısından çok değerli bir sebze.Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ferhat Odabaş, brokolinin besin değerlerinin tespit edilmesi için çok sayıda araştırma yapıldığını belirterek, brokolinin, faydaları anlaşıldıkça tüketiminin de arttığına dikkati çekti. Düşük kalorili "Brokoli, yüksek vitamin içeriği ve lifli olmasının yanı sıra düşük kalorisi nedeniyle beslenme açısından çok değerli bir sebzedir"

Eylül'de bunları yapın Sonbaharı karşılarken kendinizi daha iyi ve enerjik hissetmenize yardımcı olacak 15 öneri hazırladık.Sonbaharı karşılarken kendinizi daha iyi ve enerjik hissetmenize yardımcı olacak 15 öneri hazırladık. Eylül sendromunu kolayca yenmeniz ve sonbahara sağlıklı bir giriş yapmanız için. Üstelik hepsinin uygulaması son derece basit ve masrafsız! İp atlayın Kim demiş sadece çocuklar ve boksörler ip atlar diye? Eski çamaşır ipinizi alın ve dünyanın belki de en etkili kardiyo çalışmalarından birisini yapmak için başlayın zıplamaya. Düz bir

Zayıf görünmek için 6 yol Kilo vermeyi bekleyecek kadar zamanınız yok mu? İşte bazı moda uzmanlarından daha ince gösteren moda ipuçları.İyi görünmenin yolu sadece zayıflamaktan geçmiyor. Doğru kıyafetlerle daha zayıf ve daha ince görünmenin püf noktaları da var. İşte modacılardan daha zayıf görünmenizi sağlayacak 6 öneri.. 1. Tek renk kullanın.. Gece mavisi, kahverengi ya da siyah gibi tek renk koyu renkli elbiseler giyin.. Bunun yanı sıra aynı rengin farklı tonlarını da birlikte giyebilirsiniz. Bej, deniz mavisi, mercan ya da teninize en iyi giden renklerde desenleri

Ramazan, vücudu disipline sokuyor Acıbadem Kadıköy Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Koptagel İlgün, sağlıklı beslenmek şartıyla her sağlıklı kişinin oruç tutabileceğini, önceden aşırı alkol ve sigara içen kişilerin bu sayede bu alışkanlıklarından kurtulabileceğini söyledi. Çünkü Ramazan ayı, insan sağlığı açısından vücudun belli bir disipline girmesi anlamına da geliyor. Önceden aşırı alkol alıp, bir ay süre ile almayanlarda karaciğer açısından faydalı sonuçlar gözlediklerini belirten Prof. İlgün, normalde aşırı sigara içip bu ayda azaltanların da kendilerini zinde

Ramazan'da reflü'ye dikkat Kadıköy Şifa Hastanesi’nin Reflü merkezindeki artış; Ramazan ayının gelmesiyle yüzde 30’lara varıyor. Ramazan ayı boyunca yanlış beslenen kişiler, Reflü olma riskiyle karşı karşıya kalıyor. Şehir hayatının stresi ve kilo ile oluşan Reflü hastalığının, Ramazan ayında hasta şikayetlerinin gözle görünür orandaki artışını, Kadıköy Şifa Hastanesi’nin uzman doktorları, beslenme düzensizliğinden kaynaklandığını açıklıyor. Kadıköy Şifa Hastanesi’nden Op. Dr. Levent Eminoğlu; her yıl Ramazan ayında artış gösteren Reflü’ye ilgili şu bilgileri

Kanser kalkanı besinler Kanser 200’den fazla türde olan bir hastalık grubu olup, kontrolsüz çoğalan ve yayılan anormal hücreler şeklinde tanımlanır. Kanserin görülme sıklığını iki temel faktör etkiler. Bunlar kalıtımsal faktörler ve çevresel faktörlerdir. Kalıtımsal faktörler, ailemizden aldığımız genetik mikrastır ve değişmesi mümkün değildir. Çevresel faktörler ise, sigara içimi, sağlıksız beslenme, fiziksel aktivite yetersizliği, obezite, belirli bazı enfeksiyona neden olan organizmalar, bazı ilaç tedavileri, güneş ışınları, besinlerin içerisinde bulunan kanser yapıcı

Aldatılacağınız belli olur Prof. Dr. Nevzat Tarhan'ın Timaş Yayınları'ndan çıkan yeni kitabı 'Evlilik Psikoloji' sinde evlilik problemlerini irdeliyor. Prof. Dr. Tarhan, evlilik öncesi eşlerin iletişimi, kıskançlık, aldatma ve boşanma konularında kadın ve erkeklerin davranış ve düşünce yanlışlarını gündeme getirerek, "İnsan hayatında iki önemli tasarruf vardır; bunlardan biri meslek seçimi, diğeri eş seçimidir. Kişinin bu iki konuda doğru kararı vermesi, mutluluğu için hayati öneme sahiptir. Evlilik ortak bir projedir" diye açıklıyor:. Aldatma 3 aşamalı olarak gerçekleşiyor

Kalp krizi riskinizi öğrenin Türkiye’de ve dünyada ölüm nedenlerinin başında gelen kalp krizi riskini önceden belirlemek mümkün. Kalsiyum skorlama testi ile kalp krizi gelişme riski erken dönemde ortaya konabiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Radyoloji Uzmanı Dr. Kutlay Karaman, kalsiyum skorlama testi ile ilgili merak edilen soruları yanıtladı. Günümüzün en son teknoloji ürünlerinden birisi olan bilgisayarlı tomografi (BT) cihazıyla yapılan kalsiyum skorlama, kalp damarlarındaki kireçlenme miktarını ve buna bağlı olarak koroner arter hastalığı riskini

Ramazan’da dişlere dikkat Her zaman dikkat edilmesi gereken ağız ve diş sağlığı, Ramazan ayında oruçluyken daha büyük önem kazanıyor. Ramazan’da, dişler fırçalanmadığı zaman sahurdan iftara kadarki uzun sürede ağızda kolayca üreme ortamı bulan bakteriler, ağızda kötü kokuya sebep olurken, diş çürüklerini de arttırabiliyor. Oruç tutarken ağız bakımına her zamankinden daha fazla özen gösterilmesi gerektiğini belirten Estetik Diş Hekimi Çağdaş Kışlaoğlu, Ramazan ayında ağız sağlığıyla ilgili önemli bilgler verdi. Kışlaoğlu, iftardan ve sahurdan sonra